بلوبری میوه ای بسیار محبوب و خوش طعم بومی آمریکای شمالی است اما به صورت تجاری در سراسر آمریکا و اروپا رشد می کند. آنها کم کالری و فوق العاده سالم هستند، به طور بالقوه سطح قند خون را تنظیم می کنند و به سلامت قلب و مغز کمک می کنند.
با کپک نان چه کنیم؟ متأسفانه، این یک مورد ساده است که اگر روی نان خود کپک دیدید، باید کل نان را دور بریزید.
روغن هسته انگور از دانه های انگور قرمز استخراج می شود. این یک روغن همه کاره است که به دلیل سالم بودن شهرت زیادی به دست آورده است.
دانه کنجد بیش از 5000 سال است که به عنوان چاشنی و منبع روغن خوراکی استفاده می شود.
از روغن درخت چای چه میدانید؟ از روغن درخت چای چه میدانید ؟بر اساس آموزه‌های طب سنتی زمانی که گیاهی در طبیعت مفید شناخته می‌شه.سایر اجزا مانند برگ، ریشه،گل و حتی صمغ گیاه بررسی می‌شه و از خواص دارویی اون مثل خواص چای به بهترین شکل استفاده می‌شه. در مورد خواص روغن درخت چای هم …
از خواص رازیانه چه میدانید؟ تا به حال فکر کرده اید که از خواص رازیانه چه میدانید؟ اگر از بیماری‌های گوارشی مانند نفخ ،سوء هاضمه، حالت تهوع، گرفتگی عضلات، سوزش سر دل یا سایر مشکلات گوارشی رنج می‌برید، ممکن است دانه‌های رازیانه برای افزودن به رژیم غذایی و سبک زندگی‌تان مفید باشند. در این مقاله …
هسته های میوه خرما خواص دارویی شگفت انگیزی دارند. به کلیه و کبد در برابر سمیت یا آسیب کمک می کند، در دیابت مفید است، سرشار از آنتی اکسیدان است، از آسیب DNA جلوگیری می کند و به مبارزه با عفونت های ویروسی مختلف کمک می کند.
روغن شاهدانه از گیاه شاهدانه برداشت می شود،اما پس از مدتی آن را با روغن های پایه ملایم میکنند وآن را به یک فراورده مناسب گیاهی،روغنی تبدیل می کنند.
رفتید پیست و تیوپ سواری بدون اینکه کرم ضد آفتاب بزنید؟؟؟ آفتاب سوختگی با برف علت این که در زمستان باید از پوست خودتون بیشتر مواظبت کنید این هست که در این فصل و پس از بارش برف و باران زاویه تابش و همچنین انعکاس نور به پوست صدمه می‌زند که باعث مشکلاتی مانند خشکی، …
چاقی چیست و چرا چاق میشویم؟ چاقی به معنای اضافه شدن وزن و تجمع چربی در قسمت های مختلف بدن مثل اطراف شکم باسن و ران ها است. چاقی به دلیل ورود بیش از حد نیاز کالری, به بدن اتفاق می افتد. یعنی زمانی که میزان انرژی مصرفی بدن کمتر از میزان غذای ورودی به …