Beautiful Bride

تصویر شاخص

ویتامین E در چه غذاهایی وجود دارد؟

ویتامین E در چه غذاهایی وجود دارد؟ ویتامین E در چه غذاهایی وجود دارد؟ یک ویتامین محلول در چربی به اشکال مختلف است. نقش اصلی آن این است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کند و الکترون های سست را از بین ببرد – به اصطلاح “رادیکال های آزاد” – که می تواند به …

ویتامین E در چه غذاهایی وجود دارد؟ Read More »

تصویر شاخص

اصلی ترین خواص اسطوخودوس

اصلی ترین خواص اسطوخودوس اصلی ترین خواص اسطوخودوس ، از زمان های قدیم اسطوخودوس برای کاهش علائم و پشتیبانی از شرایط متعدد استفاده شده است. علم مدرن بسیاری از مزایای سلامتی آن را تأیید کرده است، در حالی که برخی دیگر هنوز تحت بررسی هستند.   بیخوابی زمانی اسطوخودوس برای افرادی که از بی خوابی …

اصلی ترین خواص اسطوخودوس Read More »

روغن پسته وحشی

از خواص پسته وحشی چه میدانید

ایا میدانید که پسته کوهی یا بنه پسته ی خاصی است که در برخی از نقاط ایران دیده می شود.میوه پسته کوهی به شکل ساقه، مغز آن روغنی بوده و به صورت دانه مصرف می شود.لازم به توضیح است که درختان پسته نوعی صمغ طبیعی به نام سقر ترشح می کنند که حاوی مواد و ترکیبات مفید فراوانی است و خواص درمانی زیادی دارد

بلوبری و تنظیم قند خون

تنظیم سطح قند خون با بلو بری

بلوبری میوه ای بسیار محبوب و خوش طعم بومی آمریکای شمالی است اما به صورت تجاری در سراسر آمریکا و اروپا رشد می کند. آنها کم کالری و فوق العاده سالم هستند، به طور بالقوه سطح قند خون را تنظیم می کنند و به سلامت قلب و مغز کمک می کنند.