از خواص رازیانه چه میدانید؟ تا به حال فکر کرده اید که از خواص رازیانه چه میدانید؟ اگر از بیماری‌های گوارشی مانند نفخ ،سوء هاضمه، حالت تهوع، گرفتگی عضلات، سوزش سر دل یا سایر مشکلات گوارشی رنج می‌برید، ممکن است دانه‌های رازیانه برای افزودن به رژیم غذایی و سبک زندگی‌تان مفید باشند. در این مقاله …
هسته های میوه خرما خواص دارویی شگفت انگیزی دارند. به کلیه و کبد در برابر سمیت یا آسیب کمک می کند، در دیابت مفید است، سرشار از آنتی اکسیدان است، از آسیب DNA جلوگیری می کند و به مبارزه با عفونت های ویروسی مختلف کمک می کند.
روغن شاهدانه از گیاه شاهدانه برداشت می شود،اما پس از مدتی آن را با روغن های پایه ملایم میکنند وآن را به یک فراورده مناسب گیاهی،روغنی تبدیل می کنند.
رفتید پیست و تیوپ سواری بدون اینکه کرم ضد آفتاب بزنید؟؟؟ آفتاب سوختگی با برف علت این که در زمستان باید از پوست خودتون بیشتر مواظبت کنید این هست که در این فصل و پس از بارش برف و باران زاویه تابش و همچنین انعکاس نور به پوست صدمه می‌زند که باعث مشکلاتی مانند خشکی، …
چاقی چیست و چرا چاق میشویم؟ چاقی به معنای اضافه شدن وزن و تجمع چربی در قسمت های مختلف بدن مثل اطراف شکم باسن و ران ها است. چاقی به دلیل ورود بیش از حد نیاز کالری, به بدن اتفاق می افتد. یعنی زمانی که میزان انرژی مصرفی بدن کمتر از میزان غذای ورودی به …
مطالعات حاکی از این موضوع هستند که کمبود سلنیوم در بدن می توان باعث کاهش تبدیل T4 به T3 در بدن شود. در واقع T4 در بافت های هدف خود برای عملکرد مناسب به T3 باید تبدیل گردد که در این صورت با کم کاری تیروئید همراه خواهد بود. بنابراین سلنیوم و کم کاری تیروئید در ارتباط مستقیم با یکدیگر می باشند.
آهن یکی از مهم‌ترین مواد معدنی است که در تولید گلبول های قرمز خون نقش دارد. بدن انسان نیازمند پروتئین های حامل اکسیژن هموگلوبین و میوگلوبین است. گوشت قرمز یکی از منابع اصلی تامین آهن محسوب می شود، اما عدم مصرف این ماده غذایی به معنای آن نیست که با کم خونی مواجه خواهید شد.