ارده

KHOSHKI

چرا پوست خشک می‌شود ؟

چرا پوست خشک می‌شود ؟ چرا پوست خشک می‌شود ؟ خشکی پوست یکی از عارضه های شایع است که ممکن است برای هر فردی اتفاق افتد. این مشکل خیلی جدی نیست، ولی گاهی درمان آن دشوار است. پوست خشک امکان دارد به بیماری های دیگر پوستی یا بیماری هایی مثل دیابت، کم کاری یا پرکاری …

چرا پوست خشک می‌شود ؟ Read More »

تعریق زیاد

تعریق بیش‌ازحد دارید؟

تعریق بیش‌ازحد دارید؟  همه ما میدانیم که عرق کردن واکنش طبیعی بدن برای خنک نگه‌داشتن خود است. عملکرد این مکانیسم بسیار منظم و برای حفظ سلامتی بدن ما به‌شدت مفید است. تا زمانی که بدن به دلایل موجهی مانند حضور طولانی مدت در هوای گرم یا انجام فعالیت‌های فیزیکی سنگین عرق می‌کند ما با آن …

تعریق بیش‌ازحد دارید؟ Read More »

تصویر شاخص

ویتامین E در چه غذاهایی وجود دارد؟

ویتامین E در چه غذاهایی وجود دارد؟ ویتامین E در چه غذاهایی وجود دارد؟ یک ویتامین محلول در چربی به اشکال مختلف است. نقش اصلی آن این است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کند و الکترون های سست را از بین ببرد – به اصطلاح “رادیکال های آزاد” – که می تواند به …

ویتامین E در چه غذاهایی وجود دارد؟ Read More »

تصویر شاخص

میوه های کم کالری کدامند؟

میوه های کم کالری کدامند؟ میوه های کم کالری کدامند؟ می‌دانستید بعضی میوه‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند، تصور اغلب مردم این است که همه‌ی میوه‌ها به یک اندازه برای سلامتی مفید هستند. بیایید نگاهی به میوه‌هایی بیندازیم که هم برای سلامتی شما مفید هستند و هم با قرار گرفتن در رژیم لاغری شما، می‌توانند وزن‌تان را …

میوه های کم کالری کدامند؟ Read More »

کپک نان

با کپک نان چه کنیم؟

با کپک نان چه کنیم؟ متأسفانه، این یک مورد ساده است که اگر روی نان خود کپک دیدید، باید کل نان را دور بریزید.

رووغن انار

از خواص روغن هسته ی انار چه میدانید؟

امروزه انار به عنوان یک غذای فوق العاده مرسوم است. روغن هسته انار نیز در خط مقدم روند پایدار “زیبایی منحصربه فرد” قرار دارد، هسته های روغن محصول جانبی تولید آب انار ارگانیک است. با تولید روغن هسته انار از آنها، هسته انار چرخه با ارزشی را تجربه می کند.

کنجد تصویر شاخص

دانه ی شگفت انگیز کنجد

دانه کنجد بیش از 5000 سال است که به عنوان چاشنی و منبع روغن خوراکی استفاده می شود.