راهکارهایی برای جلوگیری از ریزش مو

امروزه همه ی ما با مشکلات ریزش مو و خرد شدن مو مواجه هستیم. بیشتر ما برای درمان این مشکل به دکتر پوست و مو مراجعه کرده ایم. اما باید در جریان باشیم که غیر از مصرف دارو و تقویت کننده های مو،اصولی هم وجود دارد که با رعایت آنها میتوانیم از ریزش بی رویه ی موهایمان جلوگیری کنیم.

ورزش،مفید برای سلامتی!

ورزش از دیرباز تاکنون مورد اهمیت بوده و هست.اما مشکل همه ی ما این است که حال و حوصله ی ورزش کردن را نداریم! رسانه در چند سال اخیر به موضوع ورزش کردن بیشتر پرداخته است که باعث توجه بیشتر مردم به این امر مهم شده است.

در این مقاله،ما به خواصی که ورزش برای بدن دارد میپردازیم.

مزایا و خواص روغن اسطوخودوس

بیشتر ما با مزارع این گیاه آشنایی داریم! زیرا مزارع این گیاه بسیار زیبا و آرامش بخش هستند.رنگ بنفش و خاص اسطوخودوس باعث شکل گیری این همه زیبایی شده است!رایحه ی اسطوخودوس نیز بسیار دلنشین است و چندسالی است که محبوبیت زیادی دارد.اما آیا تاکنون به خود این گیاه و خواصش فکر کرده ایم؟؟در ادامه ی این مطلب به همین سوال میپردازیم!

آب و مزایای شگفت انگیز آن

آب برای بدن مزایای زیادی دارد که ما از آن غافل هستیم!سرانه ی مصرف خوراکی آب در ایران پایین است.به طور کل هر انسان بالغ روزانه باید 8 لیوان آب مصرف کند که برای ما ایرانیان پایین تر از این عدد میباشد.در ادامه ی این مطلب ما به خواص مفید آب برای بدن میپردازیم.

آلوئه ورا،مراقب پوست شما!

چند سالی است که خواص شگفت انگیز آلوئه ورا برای پوست بیشتر مورد توجه قرار گرفته است.اما آیا استفاده از این گیاه برای همگان خوب است؟

آیا فقط برای پوست مفید است؟در ادامه به این مطلب میپردازیم.

چایی،نام آشنای ایرانی!

چای یکی از قدیمی ترین نوشیدنی ها واز میان وعده های ایرانی است. این نوشیدنی نسبت به محبوبیتش قدمت ندارد. شاید همین نکته آن را منحصر به فرد میکند!حال خوب است که اطلاعات بیشتری در مورد این محصول پرطرفدار پیدا کنیم.

مصرف بادام و از بین رفتن پوکی استخوان

اگر تاکنون به فکر استفاده از بادام به صورت دائم نیفتاده اید،بهتر است از همین حالا شیوه ی خود را تغییر دهید!

بادام یکی از مقوی ترین خوراکی های شناخته شده در بین خشکبار است.این خشکبار از بروز بسیاری از بیماری ها نظیر پوکی استخوان جلوگیری میکند.

زیتون،ضربان سبز

بیشتر ایرانیان با زیتون و خواص آن آشنایی دارند. زیتون به دلیل طعم خوب و ظاهری زیبا هم برای تزئین غذا و هم برای خوراک استفاده میشود. در ادامه ی این متن با خواص بیشتر این گیاه مقدس آشنا شوید.