Golden plant

درمورد اثرات گیاه بادرنجبویه دنایی یا زرین گیاه بر سلامتی چه می دانید؟

گیاه بادرنجبویه دنایی یا زرین گیاه چیست؟ گیاه بادرنجبویه دنایی یا زرین گیاه (.Dracocephalum kotschyi Boiss) از تیره نعنائیان و از گونه های بومی و انحصاری ایران است و در مناطقی از جمله اصفهان، یاسوج، مازندران و تبریز رویش دارد. این گیاه یکی از مهم ترین و باارزش ترین گیاهان دارویی و معطره‌ی بومی کشور …

درمورد اثرات گیاه بادرنجبویه دنایی یا زرین گیاه بر سلامتی چه می دانید؟ Read More »

چاقی

تاثیر پلی ساکارید بر سلامتی چیست؟

پلی ساکارید چیست؟ سابقه استفاده از گیاهان و ترکیبات زیست فعال آن ها برای به هزاران سال قبل برمی گردد. وجود مطالعات فراوران مبنی بر اثر این ترکیبات در پیش گیري و درمان بعضی بیماري ها، توجه محققین را به استخراج ترکیبات زیست فعال از منابع گیاهی جلب کرده است. این نوع خصوصیات در ترکیبات …

تاثیر پلی ساکارید بر سلامتی چیست؟ Read More »

دیابت

دیابت و فلاونوئیدها

دیابت یک سندرم اختلال متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین است که توسط انسولین یا فقدان ترشح انسولین یا کاهش حساسیت بافت ها به انسولین به وجود می آید. شیوع جهانی دیابت طی دو دهه گذشته به نحو چشمگیري افزایش یافته است و از حدود 30 میلیون درسال  1985 ، به 177 میلیون مورد درسال 2000 …

دیابت و فلاونوئیدها Read More »

چاقی

چرا چاق می شویم؟

چاقی چیست و چرا چاق میشویم؟ چاقی به معنای اضافه شدن وزن و تجمع چربی در قسمت های مختلف بدن مثل اطراف شکم باسن و ران ها است. چاقی به دلیل ورود بیش از حد نیاز کالری, به بدن اتفاق می افتد. یعنی زمانی که میزان انرژی مصرفی بدن کمتر از میزان غذای ورودی به …

چرا چاق می شویم؟ Read More »

خواص جو

چرا به غلات جو، شاه غلات گویند؟

جو یکی از غلات عالی است که معمولا در تهیه نان و انواع مختلفی از مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. این روزها جو به طور گسترده در سرتاسر جهان استفاده می شود. جو به دلیل داشتن گربوهیدرات های پیچیده دارای نمایسه گلایسمی پایینی است و باعث می شود قند خون به آرامی افزایش …

چرا به غلات جو، شاه غلات گویند؟ Read More »

چرا پزشکان به مصرف غلات سبوسدار توصیه می‌کنند؟

مطالعات نشان داده است که غلات سبوسدار حاوی سطوح بالاتری از ترکیبات فعال زیستی نسبت به غلات سبوسگیری شده میباشند و همچنین مصرف منظم غلات سبوسدار میزان بروز بیماریهای مزمن و سرطان دستگاه گوارش را بطور قابل توجهی کاهش میدهند. مکانیسم مسئول این ویژگی ممکن است مربوط به مهار رادیکالهای آزاد توسط ترکیبات فعال زیستی …

چرا پزشکان به مصرف غلات سبوسدار توصیه می‌کنند؟ Read More »

تاثیر سلنیوم بر درمان بیماری کم کاری تیروئید

مطالعات حاکی از این موضوع هستند که کمبود سلنیوم در بدن می توان باعث کاهش تبدیل T4 به T3 در بدن شود. در واقع T4 در بافت های هدف خود برای عملکرد مناسب به T3 باید تبدیل گردد که در این صورت با کم کاری تیروئید همراه خواهد بود. بنابراین سلنیوم و کم کاری تیروئید در ارتباط مستقیم با یکدیگر می باشند.

جو دوسر و درمان قطعی قند خون

جو دوسر یا یولاف یکی از غلات بسیار با ارزش از نظر غذایی است که خواستگاه آن کشورهای اسکاندیناوی و مناطق سردسیر است. یولاف سرشار از بتاگلوکان و فیبر محلول است. مصرف منظم جو‌دوسر منجر به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تنظیم قند خون، لاغری و تنظیم چربی خون می‌شود همچنین به همین دلیل در سبد خرید محصولات لاغری و درمان قطعی قند خون قرار می‌گیرد.

با خواص عناب، خرمای قرمز ایران آشنا شوید

خواص عناب در بخش های مختلف این گیاه شامل برگ، دانه، میوه، پوست و ریشه دارای خواص دارویی بوده و برای اختلالات گورشی، ضعف، ناراحتی های کبد، چاقی، ناراحتی های ادراری، دیابت، عفونت های پوستی، تقویت اشتها، از بین بردن تب، و نیز درمان بیماری هایی مانند فارنژیت، برونشیت، کم خونی ، اسهال و بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد.

دمنوش هسته خرما-قهوه خرما

راه درمان کم خونی بدن چیست؟

آهن یکی از مهم‌ترین مواد معدنی است که در تولید گلبول های قرمز خون نقش دارد. بدن انسان نیازمند پروتئین های حامل اکسیژن هموگلوبین و میوگلوبین است. گوشت قرمز یکی از منابع اصلی تامین آهن محسوب می شود، اما عدم مصرف این ماده غذایی به معنای آن نیست که با کم خونی مواجه خواهید شد.