قند خون

همه ی ما تاکنون نام قهوه را شنیده ایم. با اینکه قهوه در بین ایرانیان زیاد مرسوم نیست و بیشتر ایرانیان چایی را به عنوانی نوشیدنی خود انتخاب کرده و می شناسند، اما قهوه در جهان محبوبیت بیشتری دارد .

قهوه گونه‌ی نوشیدنی است که از دانه های بو داده و آسیاب شده گیاه قهوه به دست می آید. محل تولد قهوه بومی مناطق نیمه گرمسیری آمریکا و برخی از مناطق جنوب آسیا و جنوب شرق آسیا است، اما اکنون در بیش از ۷۰ کشور کشت می شود.

جو یکی از غلات عالی است که معمولا در تهیه نان و انواع مختلفی از مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. این روزها جو به طور گسترده در سرتاسر جهان استفاده می شود. جو به دلیل داشتن گربوهیدرات های پیچیده دارای نمایسه گلایسمی پایینی است و باعث می شود قند خون به آرامی افزایش …

چرا به غلات جو، شاه غلات گویند؟ Read More »

جو دوسر یا یولاف یکی از غلات بسیار با ارزش از نظر غذایی است که خواستگاه آن کشورهای اسکاندیناوی و مناطق سردسیر است. یولاف سرشار از بتاگلوکان و فیبر محلول است. مصرف منظم جو‌دوسر منجر به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تنظیم قند خون، لاغری و تنظیم چربی خون می‌شود همچنین به همین دلیل در سبد خرید محصولات لاغری و درمان قطعی قند خون قرار می‌گیرد.

در این مقاله قصد داریم با موضوع درمان قطعی قند خون یا دیابت نوع دو، به بحث و گفت و گو بپردازیم.

این بیماری که به آن دیابت بزرگسالی و یا دیابت غیر وابسته به انسولین گویند، غالبا چاقی نیز در مبتلا شدن به این بیماری بسیار موثر بوده، و یکی از مهم ترین روش های درمان آن، لاغر شدن می باشد.

محصولی شگفت انگیز از هسته خرما : قهوه خرما
قهوه خرما با خواص ظاهری مانند رنگ ، بو و طعم شبیه قهوه بوده ولیکن فقط و فقط از هسته خرما طی چند مرحله فرآیند تهیه و تولید می گردد.

وجود اختلالات قند خون و انسولین در بیماران نشان می دهد که در نتیجۀ استرس های اکسایشی مربوط به رژیم غذایی پرکربوهیدرات، بیمار سال ها از کمبود مواد مغذی رنج می برده است. هر چند ممکن است بتوان این کمبود را تنها با استفاده از رژیم غذایی نیز برطرف نمود. اما هدف این است که بیمار سلامت خود را با سرعت هر چه بیشتر به دست آورد و اینجا نیاز به استفاده از مکمل ها مشخص می گردد.

یکی از دغدغه‌های رایج پس از تشخیص ابتلا به دیابت، انتخاب نوع رژیم غذایی سالم و مناسب برای بیمار دیابتی است.

خوردن وعده غذایی زیاد، قند خون را بالا می برد. زیاد خوردن باعث آسیب بیشتر به بیمار دیابتی می شود. یک راه آسان برای پایین آوردن سطح قند خون در بیمار دیابتی، خوردن میزان غذای کوچک تر است.