خواص جوانه ها
وانهها سرشار از ویتامین هستند، یعنی بیشتر از دانههای خشکی مانند غلات و حبوبات ویتامین دارند. به طور دقیقتر جوانهها در مقایسه با این مواد غذایی حاوی 3 تا 6 برابر ویتامین بیشتری هستند.
وانهها سرشار از ویتامین هستند، یعنی بیشتر از دانههای خشکی مانند غلات و حبوبات ویتامین دارند. به طور دقیقتر جوانهها در مقایسه با این مواد غذایی حاوی 3 تا 6 برابر ویتامین بیشتری هستند.
امروزه همه ی ما با مشکلات ریزش مو و خرد شدن مو مواجه هستیم. بیشتر ما برای درمان این مشکل به دکتر پوست و مو مراجعه کرده ایم. اما باید در جریان باشیم که غیر از مصرف دارو و تقویت کننده های مو،اصولی هم وجود دارد که با رعایت آنها میتوانیم از ریزش بی رویه ی موهایمان جلوگیری کنیم.
عادات مناسب درتغذیه سالم یکی از مهمترین راه دستیابی به سلامت جسم است. در پی سلامت جسم می توان شاهد ارتقاء سلامت روان نیز باشیم.