درمان دیابت نوع 2

طرز تهیه گلاب

خواص شگفت انگیز گلاب

خواص شگفت انگیز گلاب  خواص شگفت انگیز گلاب گل محمدی یکی از گیاهان ارزشمند قابل کشت در بیشتر نواحی نیمه خشک ایران است. گل محمدی با خواص بی نظیر دارویی همواره مورد توجه شرکت های بزرگ داروسازی سراسر جهان بوده است. خواص گل محمدی تنها در مکتب طب سنتی ایرانی ها ارزشمند نیست، از دیرباز …

خواص شگفت انگیز گلاب Read More »

تصویر شاخص گریپفورت

آیا گریپ فروت برای کاهش وزن موثر است؟

آیا گریپ فروت برای کاهش وزن موثر است؟ آیا گریپ فروت برای کاهش وزن موثر است؟ رژیم گریپ فروت یکی از اولین رژیم های غذایی مد روز بود که به مردم معرفی شد. رژیم گریپ فروت که به عنوان “رژیم غذایی هالیوود” معروف است. حامیان این رژیم ادعا می کنند که گریپ فروت می تواند …

آیا گریپ فروت برای کاهش وزن موثر است؟ Read More »

تصویر شاخص

میوه خشک چیست؟

میوه خشک چیست؟ میوه خشک چیست؟  با حذف تقریباً تمام آب آن، همان طور که از نامش پیداست، نسخه خشک شده انواع مختلف میوه است. کشمش و همچنین خرما، آلو و زردآلو رایج ترین هستند. 4 مزیت اصلی میوه خشک برای سلامتی 1. منبع آنتی اکسیدان های محافظ میوه های خشک سرشار از ترکیبات گیاهی …

میوه خشک چیست؟ Read More »

نان چغندر

فواید چغندر چیست؟

فواید چغندر چیست؟ فواید چغندر چیست؟ چغندر به عنوان یک غذای فوق العاده محبوبیت پیدا کرده است. مطالعات اخیر ادعا می کنند که چغندر و آب چغندر می توانند عملکرد ورزشی را بهبود بخشند، فشار خون را کاهش دهند و جریان خون را افزایش دهند. به طوری که در حال حاضر تعداد فزاینده ای از …

فواید چغندر چیست؟ Read More »

تصویر شاخص

اصلی ترین خواص اسطوخودوس

اصلی ترین خواص اسطوخودوس اصلی ترین خواص اسطوخودوس ، از زمان های قدیم اسطوخودوس برای کاهش علائم و پشتیبانی از شرایط متعدد استفاده شده است. علم مدرن بسیاری از مزایای سلامتی آن را تأیید کرده است، در حالی که برخی دیگر هنوز تحت بررسی هستند.   بیخوابی زمانی اسطوخودوس برای افرادی که از بی خوابی …

اصلی ترین خواص اسطوخودوس Read More »

تصویر شاخص

فواید شگفت انگیز پودر خرما

دانه خرما برای افراد دیابتی و کنترل قند خون بسیار مفید است. این پودر خارق العاده دارای خواص تولید انسولین است. اگر فردی دیابت و قند خون بالا دارد، بهتر است یک هفته پودر هسته خرما را امتحان کند.

بلوبری و تنظیم قند خون

تنظیم سطح قند خون با بلو بری

بلوبری میوه ای بسیار محبوب و خوش طعم بومی آمریکای شمالی است اما به صورت تجاری در سراسر آمریکا و اروپا رشد می کند. آنها کم کالری و فوق العاده سالم هستند، به طور بالقوه سطح قند خون را تنظیم می کنند و به سلامت قلب و مغز کمک می کنند.

کپک نان

با کپک نان چه کنیم؟

با کپک نان چه کنیم؟ متأسفانه، این یک مورد ساده است که اگر روی نان خود کپک دیدید، باید کل نان را دور بریزید.

تصویر شاخص

آشپزی با روغن هسته انگور

روغن هسته انگور از دانه های انگور قرمز استخراج می شود. این یک روغن همه کاره است که به دلیل سالم بودن شهرت زیادی به دست آورده است.

از خواص رازیانه چه میدانید؟

از خواص رازیانه چه میدانید؟ تا به حال فکر کرده اید که از خواص رازیانه چه میدانید؟ اگر از بیماری‌های گوارشی مانند نفخ ،سوء هاضمه، حالت تهوع، گرفتگی عضلات، سوزش سر دل یا سایر مشکلات گوارشی رنج می‌برید، ممکن است دانه‌های رازیانه برای افزودن به رژیم غذایی و سبک زندگی‌تان مفید باشند. در این مقاله …

از خواص رازیانه چه میدانید؟ Read More »