مزایای بالقوه روغن شاهدانه برای سلامتی
مزایای بالقوه روغن شاهدانه برای سلامتی, روغن شاهدانه از گیاه شاهدانه برداشت می شود،اما پس از مدتی آن را با روغن های پایه ملایم میکنند وآن را به یک فراورده مناسب گیاهی،روغنی تبدیل می کنند.
روغن دانه شاهدانه به عنوان یک درمان برای طیف وسیعی از شرایط استفاده می شود. برخی از مطالعات نشان می دهد که مواد مغذی و مواد معدنی آن می تواند به سلامت پوست و قلب و همچنین کاهش التهاب کمک کند.
بهبود سلامت قلب و عروق
اسید آمینه آرژنین در روغن شاهدانه وجود دارد. مطالعات نشان داده اند که این ماده به سلامت سیستم قلبی عروقی کمک می کند. مصرف غذاهای با سطوح بالای آرژنین می تواند به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.
کاهش التهاب
با گذشت زمان، التهاب بیش از حد در بدن شما می تواند منجر به انواع بیماری ها از جمله بیماری قلبی، دیابت، سرطان و آسم شود. مطالعات همچنین اسیدهای چرب امگا 3 موجود در شاهدانه را با کاهش التهاب مرتبط دانسته اند.
پوست سالم تر
پخش روغن شاهدانه روی پوست به عنوان یک کاربرد موضعی نیز می تواند علائم را کاهش دهد و انواع مختلفی از اختلالات پوستی را تسکین دهد و می تواند به عنوان یک درمان موثر آکنه عمل کند،مصرف روغن دانه شاهدانه به دلیل وجود چربی‌های غیراشباع «خوب» در روغن، علائم درماتیت آتوپیک یا اگزما را بهبود می‌بخشد.
برای خرید روغن شاهدانه اینجا کلیک کنید.
برای دریافت اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.